Über Mich

Seit mehr als 20 Jahren betreibe ich WingTsun, bin Hotelbetriebswirt und  Porttrait-und Kampfsportfotograf.  

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Als ich 2007 einen BurnOut hatte, änderte sich mein komplettes Leben von heute auf morgen. Alltägliche Dinge wurden zur Herausforderung,. Panikattacken in ihrer schlimmsten Form beherrscheten plötzlich mein Leben. Ich war nicht mehr in der Lage Auto zu fahren, einkaufen zu gehen oder Freunde zu besuchen. Ich erinnere mich noch gut an einen Tag, an dem ich aus Angst, einen Herzinfarkt zu haben, einen Krankenwagen rief. Es stellte sich zum Glück heraus, dass mein Herz völlig gesund ist und alles "nur" psychosomatisch war. Das ganze entwickelte sich zu einer generalisierten Angststörung. Ein Klinikaufenthalt sah ich nicht als Option, denn als Selbstständiger konnte ich es mir nicht leisten auszufallen, so dachte ich. Von Heilpraktikern für Homöpathie über Coachings, Psychotherapie, mehrere Bücher, darunter auch Wissenschaftliche und Yoga habe ich alles versucht. Nichts schien zu helfen da raus zu kommen. Ich fing damals dann wieder mit WingTsun an und merkte sehr schnell, dass ich im Training völlig frei war von Ängsten und Panikattacken. Die Philosphie und Prinzipien dahinter waren der Schlüssel um endlich zu mir, zu meinem wahen inneren Kern zu  finden.